
Hatha Yoga mit Kira
90 Min.
Namasté, ich bin Kira. Meine Tante Susanne hat mich während einer etwas dunkleren Phase meines Lebens zum Yoga gebracht und mir damit einen Weg gezeigt, meinen Körper besser kennenzulernen und achtsamer mit mir zu sein. Mit Yoga komme ich zur Ruhe und schöpfe neue Energie.
Yoga öffnet mein Herz und meine Augen, um mich wieder auf das Wesentliche konzentrieren zu können.
Die Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich 2021 abgeschlossen und gebe seitdem eigene Kurse – meine Schwerpunkte und Weiterbildungen: Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft.